Ａ．一旦、話を区切り、スライドや配布資料を見ながら息を大きく「吐く」。 プレゼンやスピーチなどで緊張すると心拍数が上がり、呼吸も浅く速くなります。人によっては息苦しさをも感じ、さらにそれを見ている側もなんだか息苦しく感じ … 続きを読む Ｑ．プレゼン中、呼吸が浅くなったり、速くなったりします。呼吸を整えるにはどうすれば？