【プレゼン用語の基礎知識】緊張する

緊張する（nervous）

意味

呼吸が早くなったり、手足や声が震えたり、汗が噴き出てきたりすること。緊張しすぎると言葉が出てこなかったり、記憶が飛んだりする場合もある。

使い方

「緊張するとつい早口になってしまいます」

「昨日のプレゼン、緊張しすぎて何を話したのか全く覚えてない」

「緊張する原因の一つは『上手く話さなければ……』などと自分自身に余計なプレッシャーをかけすぎているからだ。相手はあなたが上手く話すのを聞きたいわけではなく、あなたが自分たちにとって良い提案をしてくれるかを聞きたいのだ。よって上手く話すことばかり考えなくても良い」